体の名前２ 頭部 顔 首 その１ 心身爽快ヨガノート 楽天ブログ
(*1) 肱はもと「二の腕」、肩から肘までの部分。 また肘関節の後ろ。 臂はもと「一の腕」肘から手首までの部分。 (*2) 上腕と前腕とをつなぐ関節。 また，その折り曲げたときの外側の部分。 「―をつく」 3 肘・肱・臂の和名 (*3)比知（ひち）、比知之里（ひちしり） 手・掌・て（英語：hand、arm (腕)) 1 手・掌の読み 音：シュ（手）、ショウ（掌） 訓：て・た（手）、たなごごろ・てのひら（掌） 2 筋トレで鍛える対象となる全身の部位別筋肉名称とその作用を解説するとともに、それぞれに効果的な自宅でのトレーニング方法をご紹介します。 目次1 胸の筋肉：大胸筋2 肩の筋肉：三角筋3 腕の筋肉：上腕三頭
